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但苦丁茶並不是什麼人都能夠隨便喝的，這一點往往為大家所忽視了。　　以下幾種人喝苦丁茶

杞菊決明子減肥茶　　原料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。　　制法：將枸杞子、

減肥茶的副作用是什麼？減肥茶，主要包括蛋白桑茶等，從醫學原理，就是具有排毒養顏等功效

普洱茶適合小腹贅肉較多的　　一杯普洱只含有約4卡路裡的熱量，降脂功效主要來自三個方面

1、壓力造成便秘要喝荷葉茶　　情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生

1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂

決明子減肥茶減肥原理　　決明子具有清肝明目，潤腸通便，降脂瘦身的功能。除了含糖類、蛋

荷葉的主要成分叫荷葉鹼，具有利尿、通便、消脂的功效;　　荷葉茶對水腫型肥胖者、便秘型

山楂的清脂減肥原理　　山楂有清脂和加速排解體內廢物的功能。山楂片含多種維生素、山楂酸

其實它最原本是用來消除便秘，可以幫助排便，因為喝下去之後不久就會產生便意，而且如果劑

春節是一年中最重要的節日，在這段時間大家都會吃好吃的、好好休息來犒賞自己，但是年菜裡

今天，教大家五款自制的減肥瘦身茶。　　一、決明子茶飲　　決明子飲能通便消脹氣。決明子

普洱茶適合小腹贅肉較多的人　　一杯普洱只含有約4卡路裡的熱量，降脂功效主要來自三個方

中藥減肥茶，特別是以淘寶熱銷的“龍荷山茶”為代表的祖傳減肥茶

一杯普洱只含有約4卡路裡的熱量，降脂功效主要來自三個方面的因素：一是由茶多酚、維生素

但苦丁茶性寒，不宜長期、大量飲用，想要通過苦丁茶快速瘦身也是不現實的。另外，腸胃不好

話說回來，自打這五歲起，被查出了肥胖症，我這人生軌跡可就此改變了，胖子永遠是胖子，沒

但最好在醫生的指導下嚴格按照時間、劑量服用，如果長期過量服用一不小心就會引發甲亢。　

桂枝葛根茶　　適用對象：上半身肥胖者。　　材料：桂枝1.5錢、枸杞5錢、葛根與丹參各

的確，面對“減肥”這個常說常新的話題，究竟怎樣才能減肥成功呢