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1.荷葉茶--愛吃油炸食品的胖胖　　原理：荷花的花、葉、果實在中藥書經的記載中都有&

葉皂素也能為你的苗條加一把勁兒。此外，綠茶可增加體液、營養和熱量的新陳代謝，強化微血

普洱茶的六大功效　　1、降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化。法國巴黎聖安東尼醫學院臨床教學

1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂

一.喜喝新茶　　由於新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對

減肥原理　　在傳統醫學“藥食同源”的理論下，性質平和，具有養

1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂

烏龍茶的產生，還有些傳奇的色彩，據《福建之茶》、《福建茶葉民間傳說》載清朝雍正年間，

1.荷葉，這個是一定要有的，它的主要作用是排毒　　2.橘皮(作用是溶脂)　　3.絞股

荷葉減肥一大特點就是藥效平和，而荷葉茶具有兩個主要的作用：一是減肥瘦身。二時調節血脂

黑豆茶　　黑豆減肥法的功效毋庸置疑了，可是每天都煮黑豆來吃，或許有點不太好，不過呢，

減肥健身茶　　藥材：金銀花20克，菊花20克，山楂50克，蜂蜜少許。　　做法：將金銀

檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮搾汁最有營養。　　蜂蜜是一

不論在哪個季節，茶一直都受到人們的喜歡，苦荞茶對人體有多種保健功效，而且苦荞還有很多

蜂蜜決明茶　　材料：生或熟決明子37克，蜂蜜適量　　作法：將中藥材以清水略微沖洗，加

茶品　　每天飯後或下午茶的時候，來上一杯老中醫減肥茶是最好不過的，相比排毒效果來說，

山楂消食倒滯，含有大量的脂肪水解酶，能夠促進脂肪食物的消化，清除體內多余脂肪，如果每

減肥的四杯茶，可以助你輕松度過周末：　　(1)大麥茶　　過節總免不了大大小小的聚會，

冬天吃火鍋，熱乎乎的，十分痛快。但是火鍋調料多，油脂多，而且在吃火鍋時，很多人喜歡搭

1、排毒美顏茶　　材料：干燥桂花適量、甜菊3g、綠茶5g、蜂蜜適量。　　制作：將桂花