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1.綠豆薏仁湯　　熬夜工作或是心煩氣躁、口干舌燥、便秘、長青春痘　　綠豆性味甘涼，有

喝茶去油膩五大要領　　要領一：3克茶葉沖成1杯　　要領二：蓋上杯蓋將茶葉的有效成分釋

檸檬減肥的秘密在於檸檬酸的生物功能。檸檬酸又稱枸緣酸，在生理學中，提供人體能量的碳水

體質性水腫、下肢最常見　　多吃利水健脾食物　　國泰醫院腎髒科醫師馮祥華說，非疾病引起

1.清腸茶——決明子飲　　決明子飲：通便消脹氣　　材料：決明

綠茶1：兒茶素幫助解膩消脂　　在排除咖啡因作用的情況下，茶葉中的兒茶素也能促進新陳代

干荷葉的功效和作用有哪些?很多人都知道荷葉性涼，有減肥消脂的作用，最常見的就是泡水喝

中醫減肥的方法有多種，針灸減肥、拔罐減肥、按摩減肥、藥茶減肥等等，中醫減肥專家推薦說

烏龍茶減肥效果是由於它能夠將脂肪分解酶，其中的茶多酚單寧酸與脂肪的代謝有緊密親密的關

在“以瘦為美”的時代裡，很多mm在吃東西前都會習慣性的問一句

如果喝茶能減肥，相信所有減肥和想減肥的朋友們一定都想知道，所以，我們就利用今天的文章

秋天天氣干燥，容易上火，也是一個便秘高發的季節，氣溫涼爽，身體的血液循環下降，同時新

除了利用水果減肥以外，還可以喝一些水果茶，那麼減肥的水果茶應該如何選擇呢?不用擔心，

減肥是人生大事，“一胖毀所有”並不是一句玩笑話。因此每天網絡

玫瑰花茶的功效與禁忌　　日常飲用玫瑰花茶可養顏美容使您青春永駐。中醫認為，面色紅潤與

從西醫來說，茶葉含豐富維生素C，有消脂、助消化、促進胃腸功能等作用，而在中醫看來，不

愛美之心人皆有之，現在的女性還有男性都很愛美，都很喜歡減肥，但是什麼方法可以減肥呢?

減肥是愛美女性永久的話題，現如今在市面上層出不窮的減肥茶受到了很多人的歡迎。但是，喝

咖啡減肥的說法其實不是謠傳，咖啡確實有一定的減肥功效。很多人都知道喝咖啡有助於瘦身，

花草茶包括干花和中藥，是以純天然植物的根、莖、葉、花或皮等部分干燥後，加以煎煮或沖泡