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難道就沒有一種既實惠又方便的方法呵護一下自己嗎？其實，簡簡單單在工作時泡一杯烏龍茶，

便宜花草茶，也能刮刮油　　玫瑰花美容養顏瘦身的佳品，能活血化瘀，調整內分泌，最適合因

其實自己也可以做出具有很好減肥效果的減肥茶的，簡單也實惠。可以飯前喝，減少進食量，可

中醫依成因、體質等開立減肥處方，分四大類，各有不同的減肥方式。這四大類包括：胃熱濕阻

還有產於安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、產於四川中江的川菊和產於浙江德清的德菊都有很高的

其實，可以將它們買回來切成片泡水喝，不僅能充分吸收其中的營養，還能起到一定的減肥作用

一、狂歡女的最愛：貪吃一族減腹茶　　成份：山楂2錢、麥芽3錢、槐花2錢、枸杞6錢、蘿

茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的感覺

決明子味花草普洱茶：　　原料：決明子、普洱茶　　功效：　　1.每天晚餐後泡制一杯，可

畢竟身體健康最重要，最好不要擅自改變這種方法!不然你的胃回受不了不說，也許還有其他副

茶葉有一股特殊的芬芳清香，能使米飯香味撲鼻，清新怡口；同時米飯抵消了茶葉的甘澀，二者

最近越來越流行根據自己的身體狀況，找中醫專家對症下藥配置中草藥瘦身茶。中醫依成因、體

如果花的選擇不當，不同功效的花混合在一塊泡茶，不僅不比單一花茶好，而且還可能對身體產

糖業協會主席兼執行董事安德魯-布魯斯科認為，通過很多大規模、綜合性的回顧研究，科學家

紅茶姜水斷食法　　具體方法如下：　　第1天：　　早上：早上和平時一樣吃飯　　中午：中

荷葉茶--愛吃油炸食品的胖胖　　原理：荷花的花、葉、果實在中藥書經的記載中都有&ld

茶中富含的維生素B1,是能將脂肪充分燃燒並轉化為熱能的必要物質。夏季天氣炎熱，人體因

趕緊記下這四款減肥湯，不用痛苦節食，輕松享瘦吧！　　山楂首烏湯　　山楂首烏湯：取山楂

在國際醫界上備受矚目、討論多時的重大疾病“代謝症候群”，也是

小編今天帶你一起學學ｄｉｙ減肥茶的減肥秘方，經濟、健康減肥，一舉三得哦。　　狂歡女的