天天想著減去游泳圈，露出性感肌肉的同學，你是否總堅持不下來？苦思冥想一番之後只能把這
2016/10/31 13:32:04國第一夫人米歇爾·奧巴馬的“讓我們行動”計劃把
2016/10/31 13:32:02網上有很多關於節食教程，什麼只要每天吃蘋果，一周就能瘦7斤，只要每天喝果蔬汁，10天
2016/10/31 13:32:01在這個以瘦為美的年代，每個人都希望自己的身材是苗條的，那麼早上空腹起來的時候喝些什麼
2016/10/31 13:31:59你知道嗎？每個人都有最適合自己的健身方法，身材不同，健身方法也大不相同。而選擇適合自
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像近期流行的反手摸肚臍，A4腰，鎖骨放硬幣，還有剛剛流行起來的iphone6腿，關鍵
2016/10/31 13:31:381.多吃一些低脂肪高纖維的食物 人體攝入的能量如果比消耗掉的能量少的話，人才能夠減
2016/10/31 13:31:36人的一生中有三分之一的時間實在睡眠中度過的，所以睡眠對於我們是非常重要的。好的睡前習
2016/10/31 13:31:34快速擁有魔鬼般的身材也很簡單，只要找對正確的減肥方法。燕麥具有排毒清腸的效果，且燕麥
2016/10/31 13:31:13減肥後皮膚松弛的原因 1、細胞與細胞之間的纖維隨著時間而退化，令皮膚失去彈性。
2016/10/31 13:31:12減肥瘦身是愛美的女性一直很關注的話題，雖然大家都知道減肥不外乎就是“管住
2016/10/31 13:31:09減肥食譜一日三餐 1、早餐牛奶加面包 俗話說一日之計在於晨，所以對於減肥的朋友來
2016/10/31 13:31:07三個時間段吃飯能減肥 據英國近日報道，英國一家節食指導公司調查1000名減肥成功的
2016/10/31 13:31:05阜陽一名12歲男孩，身高約1.4米，而他的體重則達到230斤。4年前，男孩因先天性心
2016/10/31 13:31:04很多女生總是抱怨自己一不小心就養了肥膘。不用再懊惱了，趕緊想想如何補救吧。紅豆可以排
2016/10/31 13:31:02食物是一把雙刃劍，吃錯食物它可以讓你變胖，吃對了食物它能夠有效的預防心髒病還有肥胖症
2016/10/31 13:30:59很多人都認為水腫型肥胖很難減，甚至有些人看到自己是屬於水腫型肥胖就放棄的減肥的欲望。
2016/10/31 13:30:57科學家們最近在對一些現有研究進行重新分析後指出，每天食用大豆、豌豆、小扁豆和鷹嘴豆能
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