熱控減肥原則： 一、細嚼慢咽。 二、早晨一杯溫開水，疏通腸道。 三、認真吃飯，
2016/10/31 12:17:08雞蛋是高白質低熱量的食物，用它來設計是科學有效的。下面，小編分享一周雞蛋減肥食譜，七
2016/10/31 12:17:061.影響受孕 減肥容易造成飲食無規律、攝入的蛋白質減少，嚴重時還會造成營養不良，嚴
2016/10/31 12:17:03追求美並無可厚非，甚至是值得去提倡的。但是，這種狂熱的浪潮之下，卻隱藏著很多不正確甚
2016/10/31 12:16:58飯後靠牆站立能減肥嗎 飯後靠牆站立能減肥嗎？答案是肯定的。晚上吃完飯後如果就看、立
2016/10/31 12:16:56吃主食和發胖之間，沒有什麼必然聯系；少吃主食，也未必會讓人變瘦。你根本不吃任何含碳水
2016/10/31 12:16:541、瘦腹小竅門 每天早上起來，第一件事，就是空腹喝一杯蜂蜜檸檬水。檸檬可以清熱減肥
2016/10/31 12:16:53以中醫理論為指導，根據肥胖者的不同特點，不同部位的肥胖進行辨證施治，並與耳療、臍療、
2016/10/31 12:16:51最省力——點鼠標 日本雜志《PHPScienceWorld
2016/10/31 12:16:50喝水太多 也不是喝水越多越好，當你喝的水量超過你的身體所需要的量，往往水分無法完全
2016/10/31 12:16:48哪個男人不喜歡自己女人身材好？櫻桃般的紅唇，挺拔的胸部，迷人的小蠻腰，豐滿的臀部，纖
2016/10/31 12:16:46［口味淡利於防肥減肥］ 我國古代長壽養生之道提倡口味要清淡，口味清淡確實有益於人體
2016/10/31 12:16:45肥胖的原因 肥胖的主要原因是脂肪的堆積，而脂肪的堆積主要來自於這幾個方面，攝取熱量
2016/10/31 12:16:42×多喝水會水腫！ √事實：其實正相反，缺水的人才會水腫。
2016/10/31 12:16:37Q1.咀嚼低卡路裡食物，比如說無糖口香糖或者是芹菜等，能消耗脂肪嗎? A.也許會消
2016/10/31 12:16:35在減肥的時候有節食、有運動，可是效果就是不顯著，到底是怎麼回事?或許就是因為忽視了這
2016/10/31 12:16:33不想運動，又害怕節食減肥？最好的減肥方法莫過於喝飲料了，既美味又瘦身，在家就可以做。
2016/10/31 12:16:30女性朋友常服銀耳湯，可起到嫩膚、祛斑、美白的效果。銀耳還是富含膳食纖維的減肥食品，可
2016/10/31 12:16:28為求“好女不過百”減成缺鐵性貧血 34歲的林晗（化名）是石
2016/10/31 12:16:27燃脂食物 1、黑巧克力 通常的巧克力因為含有太多的牛奶和白糖，熱量太高，因此吃了
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