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肥胖對於每個人來說都是一件很痛苦的事情，它不僅影響著外表，對正常的工作和生活也會帶來

春節後如何快速減輕體重，是許多女性非常關注的問題。如何快速減臀部？就是其中一個重要問

現在的人由於工作應酬等關系，常常在外大吃大喝，再加上平時的暴飲暴食，造成了身體的肥胖

一些朋友為了減肥，總是選擇減少睡眠時間，他們認為只要少睡覺就可以減肥，實際上這是一種

隨著物質生活水平的提高，肥胖人群越來越多，在這些人當中，最受關注的就是肥胖兒童了。成

糖果對於小孩子可以說是致命的殺手锏，只要有糖果他們就會特別高興，而很多大人也是如小孩

盲目減肥有風險，千萬別陷入減肥誤區，要合理甩脂才安心。　　盲目減肥有風險　　誤區一、

減肥期間我們總是小心翼翼選一些食物，以免自己的減肥計劃功虧一篑。所以小編今天要做的就

飲食在減肥瘦身過程中是起著相當明顯的作用的，今天小編就要給大家推薦幾種有助於減肥的水

英國科學家安迪·布朗寧研究發現，在咖啡中加入適量食鹽可幫助減肥。　　加

據坦妮亞說，她小時候家庭不富裕，經常吃一些便宜、不健康的食物，所以導致身材爆肥。那時

一、久坐不運動　　很多辦公上班族由於工作的原因，導致身體長期坐著且缺乏運動，也了感覺

瘦下巴：指上按摩操　　這吃出來的雙下巴，一走進辦公室就有人說，“喲，過年

近日，一位名叫Tanya的俄羅斯女孩在中國的網絡上迅速串紅，她憑借著天使的面孔，魔鬼

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水果減肥是一個很流行的減肥方式，但是，小編想要告誡各位的是勿把水果當糧食，三大減肥誤

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胖妹妹的福音到了，因為小編又整理出一些關於脂肪殺手的食物，想要減肥的和正在減肥的可愛

國際肥胖學雜志上發表的一項研究表明，那些習慣吃花生和花生醬的人，身體能本能自發地節制