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每天喝咖啡 每天都減肥

減肥咖啡強調咖啡本身的香味,香味是咖啡品質的生命,也最能表現減肥咖啡生產過程和特殊的 烘焙技術。生產地的 氣候、 品種、 收成、 儲藏條件,消費者的烘焙手法等,都是決定減肥咖啡香味和減肥效果的條件。接下來是幾種減肥法:

1、 喝熱咖啡。減肥咖啡熱飲比 冰咖啡效果更佳,熱咖啡可以幫助你更快的 燃燒體內的熱量。 起到最佳瘦身目的。

2、 烘烤溫度不宜過高。中度烘烤的減肥咖啡更能有效的起到減肥的作用,烘烤溫度高的咖啡,味道雖然濃郁,但咖啡因含量比較大,不利於普通人飲用。而淺度烘焙的減肥咖啡 酸度較大,會影響您飲用口感。

3、 咖啡渣是非常好的局部減肥產品。對於局部肥胖的減肥者,咖啡渣可謂是一種非常好的局部減肥產品,飲用過後剩下的咖啡渣千萬不要扔掉,你可以用它在您局部肥胖部位進行順時針按摩10-15分鐘左右,然後用清水洗淨,每天重復,一周即可看到明顯 效果。

很簡單的減肥方法,喝咖啡減肥天天就當是吃飯喝水就能減肥,大家可以積極試一下。

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