水果減肥，近年來越來越流行，可是很多的水果減肥食譜並不是有效的，還有一些也早就吃膩了，那麼今日小編就為大家介紹一些新的好吃的水果減肥食譜，希望大家可以和小編一起來做一下這些美食們。

一、香橙魚塊

材料：橙子、雞蛋黃、魚肉、番茄沙司

做法：

1、先將魚肉切成厚一點的片，加入鹽和料酒攪拌，腌制10分鐘。

2、在魚肉上撒上雞蛋黃，再均勻的塗上玉米澱粉。

3、香橙取出果肉放到搾汁機裡搾汁備用，在搾好的橙子裡加入白糖、米醋、番茄沙司調和成調味汁。然後再用一個空碗放一勺玉米澱粉半勺湯汁調成水澱粉備用。

4、炒鍋內放油，將魚片放入炸成金黃色後撈出。

5、炒鍋中放一勺油，將做好的調味汁放入，再放水澱粉，攪動到醬汁變得粘稠時，將醬汁淋到魚片上即可。

二、草莓雞丁

材料：雞胸脯肉，草莓

做法：

1、將雞肉和草莓切成丁。

2、雞丁中加入鹽、白胡椒粉和水澱粉腌制10分鐘。

3、炒鍋中倒入植物油，放姜絲翻炒後，加入雞丁。

4、翻炒到雞丁變色後，加入一點生抽再繼續翻炒。

5、最後放草莓丁，翻炒片刻即可出鍋。

以上就是小編介紹的兩款水果減肥食譜，如果你吃膩了以前的減肥食譜，那麼就自己做一做這兩個減肥餐吧，相信效果一定不會讓大家感到失望。