西瓜蕃茄汁 材料：西瓜100克，蕃茄2顆 做法： 1、西瓜去皮去籽切塊備用。
2016/10/31 11:51:21燕麥雜果沙拉 材料：核桃，大杏仁，葡萄干，蔓越莓，麥片，水果(蘋果、香蕉、猕猴桃、
2016/10/31 11:51:171、櫻桃 櫻桃是目前公認的具有幫助人體去除毒素及不潔體液的水果，同時對腎髒的排毒具
2016/10/31 11:50:40【西瓜皮排毒泡浴】 材料：西瓜皮600克、新鮮絲瓜皮300克、菊花50克 做法：
2016/10/31 11:50:37生吃梨的減肥方法：早上起床喝一杯加了鹽的水，然後吃一個梨加一個雞蛋即可;午餐可按照自
2016/10/31 11:49:44第一名：蘋果熱量≈200千焦/100克(50千卡/100克) 蘋果可以
2016/10/31 11:49:39撫平小肚腩的5種水果： 1.蘋果。早在好幾年前，就有人為蘋果量身定做出一套瘦身來，
2016/10/31 11:49:36以下是晚上宜吃的減肥水果： 1、葡萄柚 葡萄柚可以降低胰島素水平，並且它所富含的
2016/10/31 11:49:34鮮葡萄汁 材料：新鮮葡萄100克，白糖適量。 做法：把葡萄洗淨去梗，拿清潔紗布包
2016/10/31 11:49:27檸檬清肺淨血：檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，此外，還含有
2016/10/31 11:49:26梨 梨的作用是清脂美膚，是低熱量、高營養的水果，還含有大量的維生素c。重要的是含有
2016/10/31 11:49:10青木瓜可以豐胸減肥是因為它裡面含有豐富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿卜素等
2016/10/31 11:49:03低熱量而高營養瘦身水果：梨 梨是日常生活中再常見不過的水果了，很多希望減肥的人也許
2016/10/31 11:48:50熬夜族減肥必吃水果： 橙子 橙子幾乎已經成為維生素C的代名詞了，維生素C可以避免
2016/10/31 11:48:46減肥 是不是也覺得新鮮，菠蘿也可以減肥?千真萬確。菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維
2016/10/31 11:48:39春季身體容易積聚濕氣，選擇一些去濕的蔬菜水果，既能滿足口欲，又能達到消除水腫的目的。
2016/10/31 11:48:36一冬瓜籽：阻止脂肪堆積 水果籽減肥功效如何呢?冬瓜籽中富含丙醇二酸，它能有效抑制碳
2016/10/31 11:48:33一洋蔥皮：促進血液循環 水果皮能減肥嗎?洋蔥的褐色外度也有很高的營養價值，它含有一
2016/10/31 11:48:28木瓜是民間第一豐胸聖果，其中含有豐富的木瓜酵素和維生素A，是促進胸部細胞發育的天然荷
2016/10/31 11:48:231、瓜皮蛋湯 材料：西瓜皮200克，雞蛋1只，西紅柿1只，鹽、味精、香油適量 做
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