【西瓜皮排毒泡浴】

　　材料：西瓜皮600克、新鮮絲瓜皮300克、菊花50克

　　做法：

　　①所有材料混合放入鍋中，加入適量的清水，煎煮1O分鐘。

　　②將煮好的汁液全部倒人熱水中，身體直接進入浸泡即可。每次浸泡約25分鐘。

　　療效：具有排毒清熱的作用，能幫助活血與減肥。

　　【冬瓜木瓜排毒泡浴】

　　材料：冬瓜皮500克、木瓜連皮帶肉100克、茯苓200克

　　做法：

　　①三者切塊、放入鍋中，加入適量的清水，煎煮約1O分鐘。

　　②將汁液過濾後，倒入熱水中。

　　③身體直接進入浸泡，約25分鐘即可。

　　療效：木瓜與冬瓜皆有活血、瘦身的功效，在發汗的同時，能幫助排毒、去脂，使身材苗條健美。