檸檬酸循環就是將脂肪、碳水化合物、蛋白質等營養素分解，轉化成能量。即使吃了高熱量的食
2016/10/31 9:34:14一、檸檬醋減肥法 一種可食用的醋，具有減肥養顏美容的功效。檸檬耐久易保存，含豐富的
2016/10/31 9:34:14所謂的“晚間西紅柿減肥法”，是由日本專家、《晚間西紅柿減肥》
2016/10/31 9:34:12紅果汁 不能控制自己嘴巴的人，請早上1杯，飯前或者想吃點心時試著喝1杯。 效果：
2016/10/31 9:34:12網友問：聽說吃番茄可以減肥，是真的嗎？ 專家答：如果多吃番茄，少吃高熱量的食品，確
2016/10/31 9:34:10芒果中含有多種礦物元素。每百克芒果肉內含鈣7毫克、磷22毫克、鐵0．3毫克，並含芒果
2016/10/31 9:34:09方法原理：每餐飯前吃一顆黃蕃茄，有助於減肥瘦身。 專家解讀：營養師指出：不管是黃蕃
2016/10/31 9:34:04檸檬酸的減肥特色： 1、幫助自體循環，將多余養分和熱量轉化成熱能消耗，代謝出體外。
2016/10/31 9:34:03美膚纖腰果汁──番茄芹菜黃瓜汁 材料：番茄1個、美國芹菜1支、小黃瓜2條、蜂蜜少許
2016/10/31 9:34:01橘黃色 橘黃色的代表水果有檸檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠蘿、橘子等，它們都含有天
2016/10/31 9:33:581、奇異果 奇異果的維他命C很多是眾所皆知的，其實它的纖維素含量也相當豐富，纖維吸
2016/10/31 9:33:57很顯然，水果含有豐富的營養和維他命。但是如果同時，水果中富含的糖分真的會影響保持健康
2016/10/31 9:33:57葡萄柚減肥餐單 早餐：葡萄柚半顆，蛋兩顆，培根兩片 午餐：葡萄柚半顆，菜跟肉吃到
2016/10/31 9:33:55在減肥人群中，有一大部分人的體重其實並不屬於“肥胖”，僅僅是
2016/10/31 9:33:54水果成了健康、美容、減肥的萬靈丹。事實果真如此嗎?小編在這裡為你揭開水果減肥&ldq
2016/10/31 9:33:53揭榜！瘦身水果風雲榜 蘋果120g/60kcal 早在好幾年前，就有人為蘋果量身
2016/10/31 9:33:51一、蘋果減肥的基本知識 吃蘋果減肥的好處是不必挨餓，肚子餓就吃蘋果。因為它是低熱量
2016/10/31 9:33:45白羊座：西紅柿 西紅柿含有大量的茄紅素、植物纖維以及果膠成分，完全適合熱情好動的羊
2016/10/31 9:33:44NO.1葡萄柚 熱量≈141.2千焦/100克（35.3千卡/100克
2016/10/31 9:33:411、奇異果 奇異果含相當豐富的維他命、果膠、果酸等，可以給皮膚補充養分、預防黑斑，
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