●美顏聖品 愛美的現代人最在乎的維他命C，奇異果的含量超過了柳橙的2倍，每日營養建
2016/10/31 9:32:32大家都知道，吃水果有益健康，於是，為了健康，水果餐成了一些人的正餐。這樣做有益健康嗎
2016/10/31 9:32:31幫助腸胃減少對脂肪的吸收 梨是一種低熱量而高營養的水果，一個中等大小的梨只有100
2016/10/31 9:32:30香蕉 便便出不來的女生都會被建議，吃香蕉試試看吧!因為香蕉含有豐富食物纖維，維他命
2016/10/31 9:32:29火龍果可以分為三類：白火龍果紫紅皮白肉，有細小黑色種子分布其中，鮮食品質一般；紅火龍
2016/10/31 9:32:28香蕉又被稱為“智慧之果”，傳說是因為佛祖釋迦牟尼吃了香蕉而獲
2016/10/31 9:32:27下面為你揭開水果減肥美容的“八大偏方”的真相，讓你明白：水果
2016/10/31 9:32:22其實，像Amy這樣的例子還真不少，一些愛美的女孩因為怕正餐的澱粉成分讓自己發胖，於是
2016/10/31 9:32:21安神養眼最佳選：枸杞茶 枸杞1小把、紅棗3～4粒。開水沖泡服用，或水煮服用。如口干
2016/10/31 9:32:20周一：木瓜黃色水果 周一，帶著一份紅色的激情，開始一天的工作，我一定會精力充沛！今
2016/10/31 9:32:181.香蕉瘦身法 1碗白米飯含有約160千卡的熱量，而每根香蕉則只含80至100千卡
2016/10/31 9:32:16香蕉是人們喜愛的減肥水果之一，長吃能幫助排清體內毒素，以達到減肥的效果。除供生食外，
2016/10/31 9:32:16這個問題很簡單，自己決定，蘋果減肥的魅力就在於，蘋果是低熱量的果類，富含各種人體必需
2016/10/31 9:32:14早餐=一個水果+一把維生素片 “有志者，事竟成”，這是小麗
2016/10/31 9:32:13水果減肥法是指除了水果以外，什麽東西都不吃，全日只吃水果，直到吃飽為止。當然不是什麽
2016/10/31 9:32:111、香蕉：吃香蕉會減肥嗎?香蕉裡面含有豐富的食物纖維以及維生素A還有鉀元素等等，有潤
2016/10/31 9:32:11周一：木瓜橙色水果 周一，帶著一份紅色的激情，開始一天的工作，一定會精力充沛！忙碌
2016/10/31 9:32:05番茄 番茄幾乎全由水造，食之飽肚，卡路裡又低(每200克含30卡路裡)，用來減肥比
2016/10/31 9:32:04吃水果有這幾個常見誤區 誤區1、多吃水果 專家指出，每天食用水果在200克左右為
2016/10/31 9:32:03配搭1：梨子+菊苣梨子可與菊苣搭配來吃。營養成分菊苣葉片柔嫩多汁，營養豐富，葉叢期粗
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