相信大家都知道，瘦臉瑜珈如今是大家瘦臉方法的新寵。因為很多朋友都說這個方法的效果還是很值得肯定的。那麼，到底具體要如何使用這個方法呢？相信大家對於這個方面的情況還是很匮乏的，為了能夠幫助到大家，下面給大家總結了些這個方法方面的資料！

瘦臉瑜珈的步驟：

Step1坐姿，臉部放松，眼睛目視前方。

Step2吸氣，慢慢抬起頭部並向後仰，吐氣，嘟起嘴巴。

Step3放低頭部，嘴唇輕輕合上，並向內吸吮。

Step4吐氣，慢慢張開嘴巴。

Step5輕輕合上嘴巴，上唇和下唇繃緊並微微張開。

Step6這個時候，將食指頂在嘴角兩側，並稍微用力向後推。

Step7合上嘴唇，並向內吸吮，停止呼吸維持一段時間。

Step8松開雙唇，並張開，盡量向兩邊拉開

瘦臉瑜珈真的那麼好嗎？相信大家都知道，如今都是小臉美人的時代，那麼相信大家也都希望自己能夠有一張美麗的臉蛋。那麼，就行動起來吧！