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 　　1、刺激腰背穴位 　　腰部穴位有：帶脈穴，位於第十一肋頂端

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 　　在顏面針灸中，刺激臉部及耳部的穴位，讓疲勞、浮腫的臉恢復活力。你只需

 　　腳被譽為人體“第二心髒”，理由是足底是很多內

 　　關元穴穴位按摩法 　　腹部周圍聚集有大量穴位，如若掌握了幾

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 　　一、足三裡穴按摩減肥法 　　1.足三裡膝蓋外側下方1根手指

 　　第一步--輕擦皮膚 　　先將整個手臂輕度按摩。用對側的手抓

 　　　精神焦慮以及荷爾蒙的分泌異常，和自律神經也有很大的關系，因此，經常

 　　洗完澡要保濕　　1、手臂 　　目的：消除手臂上贅肉，跟蝴蝶

 　　刮痧→瘦臉新偏方 　　刮痧是傳統的自然療法之一，

 　   揉睛明20—30次，摩眼眶(從睛明穴向下，

 　　臍療除減肥還可幫助調節腸胃功能，抑制胃酸分泌過多糾正異常食欲，緩解便

 　　消除“大腹肚”的一個有效方法就是腹部按摩減肥

有許多美容院稱自己為瘦身場所，也宣稱可以用按摩或特殊的油膏來去掉多余脂肪。一般這些宣

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 　  1、按摩刺激腹部肌肉 　　若以強烈的刺激，按揉

精神焦慮以及荷爾蒙的分泌異常，和自律神經也有很大的關系，因此，經常刺激耳朵也是讓身體

1、刺激腰背穴位 　　腰部穴位有：帶脈穴，位於第十一肋頂端，與肚臍同高度;