按摩減肚子手法： 腹部按摩減肥手法可用二指疊按法，即兩拇指重疊，按的輕重以手下有脈
2016/11/2 10:58:11承漿穴：位於面部，颏唇溝的正中凹陷處。 承漿穴為足陽明任脈之會，長期按壓此穴能控制
2016/11/2 10:58:10腳底按摩的原理： 由於人體特殊構造，所有器官都有神經延接至足部，其末梢神經區塊，就
2016/11/2 10:58:10控制饑餓 食指壓右耳的饑餓點一分鐘，換左耳做同樣動作。 瘦身原理：當腸胃向控制食
2016/11/2 10:58:09環跳穴 工作的壓力，快節奏的生活，讓人的精神長期處於緊張狀態，重壓之下，久而久之，
2016/11/2 10:58:091、腹部“問號式”按摩 具體方法是，每天晚上沐浴後用一些纖
2016/11/2 10:58:08按摩瘦腹的穴位： 天樞穴：肚臍左右兩側各向兩旁大約2寸處，以左天樞為重點。 水道
2016/11/2 10:58:07推背 一方俯臥於床上，不枕枕頭，頭側向一方，上肢放松。另一方立於床邊，面向俯者頭部
2016/11/2 10:58:03詳細方法 坐在床上伸直雙腿，或者是把腳放在一個小凳子上，用拳頭去捶大腿兩側。從大腿
2016/11/2 10:58:02腹部按摩減肥手法可用二指疊按法：即兩拇指重疊，按的輕重以手下有脈搏跳動和病人不感覺痛
2016/11/2 10:58:00足三裡穴減肥按摩法 穴位圖： 1、足三裡膝蓋外側下方1根手指處。是強身健體的長壽
2016/11/2 10:58:00腹部按摩減肥手法可用二指疊按法：即兩拇指重疊，按的輕重以手下有脈搏跳動和病人不感覺痛
2016/11/2 10:57:59按摩瘦肚子打通經絡速甩肉 腰部按摩通過合理刺激腰腹、背部的經絡、穴位、肌肉等，逐步
2016/11/2 10:57:591、坐在地板上，單腿彎膝，另一只腿注意伸直。 雙手抱著彎膝的腿，在小腿前外側，當犢
2016/11/2 10:57:58第一式：丹田小腹神阙穴 方法：手指自然放松張開，輕輕拍打自己小腹最肥胖的地方。輕柔
2016/11/2 10:57:57一、瘦腿操 瘦腿操-馬步操 Step1、兩腿張開，雙腳間的步幅稍大於肩寬，上身挺
2016/11/2 10:57:571、按摩腰臀部減肥法 這是一組連續性的手法，腰臀部減肥早期進行效果最好。產後做這套
2016/11/2 10:57:56研究發現，人的胖瘦會隨著季節的變化而有所改變。夏季，由於天氣炎熱，活動量增加，出汗多
2016/11/2 10:57:52按摩可以減少人體皮下脂肪的積聚，從而加快脂肪的代謝以及吸收。經絡按摩，則是根據人體的
2016/11/2 10:57:51壓四穴減肥按摩法 仰躺或坐著，用拇指尖分別按在上脘、中脘、雙天樞(即臍旁2寸，左右
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