相信說起減肥運動大家都不陌生，很多朋友都會采用這樣的手段才減肥的，運動其實不僅能讓臃腫的身體瘦下去，還能讓身心變得更加的舒暢，從而也變得更加健康，接下來小編為大家介紹兩個非常high的減肥運動，希望對大家能有幫助。

兩種減肥運動讓你high起來：

滑雪

這個世界正朝著我們所向往的平等自由發展。任何人都可以挑戰那些比爾或者查爾斯，挑戰就從長久以來都是貴族精英們熱愛的運動——滑雪開始。

滑行中眼、手、腿、腳的密切配合能最大程度地訓練我們的反應速度。尤其是高山滑雪更是制造了強烈的成功感，提高應對各種挑戰的自信心。

附加值：協調性、柔韌性、靈活性同時得到鍛煉。

騎單車

仔細回憶一下，關於單車的記憶，是不是很美好、愉快？

研究證明這美好的情緒當時真的產生過，因為適當的運動能分泌一種荷爾蒙，這種荷爾蒙使我們心胸開朗、精神愉快——騎單車就能產生這種荷爾蒙。

踩單車的動作可以壓縮血管，使得血液循環加速，大腦攝入更多的氧氣，所以騎車後你會覺得頭腦清楚、思維清晰。

開寶馬的很可能是送外賣的，騎單車很可能是CEO！這就是華爾街的新氣象！

上面就是小編為大家介紹的兩種能讓你high起來的減肥運動，大家看過之後是不是已經迫不及待的想要去體驗一把了呢？那一定要注意安全哦！