(1)按摩腹部
可按摩中脘(腹正中線臍上4寸處)、水分(腹正中線臍上1寸處)、氣海(腹正中線臍下1.5寸處)、關元(腹正中線臍下3寸處)、天摳(臍左右兩側各旁開2寸處)、水道(臍下3寸處關元左右兩側各旁開2寸處),按摩時,患者仰臥且放松
身體,采用自然呼吸,用拇指依次按壓以上穴位,呼氣下按,吸氣抬起,下按動作宜緩慢有力,應以稍有酸脹感為度,每穴按壓3-5次,每天按摩1-2次,按壓後,若能在臍周圍腹部用精細鹽或鹽水飽和溶液(約1份鹽溶於2-3份水中)先順時針,後逆時針做些按摩效果會更好。一般逆順各30-50圈。
(2)手部按摩
可采用梅花樁強刺激三焦區、胸腹區,每手每穴5分鐘,每日二次,梅花樁可用3-5根圓牙簽集束成捆;用膠布纏繞捆綁,牙簽尖端要對齊,治療時用尖頂部扎刺以上穴位,一般以能忍受而不刺傷皮膚為度。
針灸減肥副作用有哪些? 1、損傷內髒 由於這種中醫減肥法越來越受歡迎,如今許多美容院都開設了針灸減肥項目。但是這些生
最健康減肥法 球類帶你玩轉脂肪小編這就教授你化解肥胖尴尬的妙招。這篇文章匯集最甩脂的球類,這個秋天我們和球類一起來玩轉惱人贅肉吧!還在等什麼,快點跟隨
注意 我們該如何看待減肥保健品和藥品?通常所說的減肥藥,除了藥字批號的處方藥之外,大部分都是各種健字批號的減肥保健品。 保健品與藥物最大的區別在於,一個是食
怎樣自制荷葉減肥茶?有沒有效果呢?怎樣自制荷葉減肥茶?有沒有效果呢?荷葉減肥茶是減肥最佳食品,它營養多、功效大,而且食用方法相當便利,那麼怎麼自制荷葉減肥