你還在因為胖而煩惱麼?你還在因為吃減肥藥減肥而痛苦麼?你還在因減肥而過度節食中麼?那麼我們究竟應該怎樣進行減肥呢，怎樣的減肥方法才是最合適最有效的呢!近年來隨著中醫風的盛行，針灸減肥也快速進入了我們的視線!

減肥現在成為了一種時尚，為了追求減肥的效果，方法百出，這其中比較健康的是針灸減肥，它無痛感，療效顯著又無須飽嘗其他減肥方式可能帶來的痛苦。有些女孩追求快速減肥，而不惜機體受到損傷，采用吃減肥藥、過度節食、過強的體育運動，控制每日的飲水量等錯誤的做法來進行減肥，來看看這些減肥方法到底有哪些弊端：

吃減肥藥

減肥藥的原理就是通過腹瀉利尿將身體重量減輕，這種方法雖然效果快，可是減去的都是水分，隨著水分的丟失，體內電解質也隨之造成紊亂，還易並發代謝性酸中毒，對減肥者來講，可以說是有百害而無一利;