纖纖減肥網

請問專家

請問專家

女 | 0個

健康咨詢描述: 專家好,我今年50歲,一年時間我胖了20斤左右,也沒看咋能吃,我是做業務的,很想減肥,可不知咋減好,哪位專家給介紹一下,咋減效果好,我一天的工作就是站著,很累,可就是不瘦,有沒有不用鍛練的好方法,回答一下,謝謝

醫生回復建議:

      你好可以考慮用游泳減肥比較有效而卻科學.

熱門文章
6種瘦腿運動 快速瘦大腿

1.倒踩腳踏車  應用腰部的力氣將屁屁撐起,雙腳在空中踏步。要注意手部擺放的地位,兩手平行輔助身體平衡支持,避免運動損害

6個快速減肥的運動方式 幫你成功瘦

如何減肥瘦身?6個最有利於減肥的運動方式,幫你成功瘦下來。不同的運動方式,給你在不同部位進行減肥瘦身,是你

1周3次雜糧粥,通腸化氣,清理廢物,健康減肥是王道!

說到健康減肥,飲食加運動應該就是所有人都可以想象到的健康減肥法了。雜糧粥具有飽腹感,是減重期間十分理想的食物!粗糧中的膳

玩轉性感 這個夏季最女人

女人每天都在談亂的話題就是:最近太胖了我要減肥,或者是羨慕那個女孩身材太好了,然後開始實施自己的減肥計劃,