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怎樣健康減肥

怎樣健康減肥

男 | 15歲

健康咨詢描述:

醫生回復建議:

      一天3頓正常吃飯晚飯後快走兩小時(快走,不是跑,也不是散步)只要持之以恆,你會有個非常理想的身體和身材.

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