概 述

我今年都已經32歲了，身材不胖，唯一胖的就是臉部，很多肉，肉嘟嘟的跟身材完全不搭邊，很多人見到我了都說不看你身材一看你臉就像是個胖子，該減減肥了，聽這樣的話不知道聽了多少遍了，唉真心受不了別人天天的說啊，所以我決定想把臉上的肉肉給剪掉，有個朋友說按摩臉部減肥試試，但我不知道臉部哪個穴位是減肥的啊，有大神知道臉部的哪個穴位是減肥的呢

步驟/方法：

1樓主不必在意別人的眼光，臉上有肉肉說明是很有福氣的人，再說了臉上有肉肉也很可愛啊，別人想有都沒有呢，所以不建議你減，樓主可以考慮一下我說的話，在想著到底要不要減肥臉部

2樓主嫌自己臉上肉多所以要減肉肉，可以使用按摩的手法按摩臉部兩邊從下往上的按摩，每次按摩達到5到10分鐘，長期的堅持下去臉部會有明顯的變化，希望我的建議你能夠采納

3臉部按摩第一部就是先從額頭開始由內像外的按壓，第二部雙頰，從嘴角開始按壓一直到耳朵中央，每天早晚兩次，每次按壓10分鐘，堅持一個月這樣你就可以看到臉部的大小變化了，現在就試試吧

注意事項：

注意養成早睡早起的的狀態，每天早晨跑步半個小時，多吃水果和蔬菜，油膩辛辣刺激的食物不要吃，哪裡胖就按摩哪裡堅持一個月，就能看到明顯的變化了