概 述

我和我男朋友的感情非常的好，在大學畢業之後也順利的見了家長了，雙方的父母都還是非常的滿意的，也是非常的喜歡的，於是商量之後我們就決定在國慶節的時候准備結婚。現在已經在籌備婚紗照的事情了，但是我知道拍照的時候自己會顯得比較胖，比平時看起來要胖，所以我非常的想瘦身，特別是瘦臉。我想知道瘦臉的最快方法是什麼呢？

步驟/方法：

1想要瘦臉的女孩子一定要嚴格的控制自己的飲食，在平時的時候要少吃一點鹽，晚上睡覺之前可以做一些臉部的按摩，效果是比較好的，在按摩之前可以塗一點橄榄油，防止擦傷自己的皮膚。

2呼吸關於改動臉型是至關重要的。由於當在你呼吸的時分，鼻子和嘴巴都會在配合著呼吸做細微的運動，若是呼吸的辦法長時刻都不恰當的話，就很簡略使整個臉型發作變形。在呼吸的時分，最棒就是要操控好嘴巴的呼氣，盡量不要讓嘴巴做出大舉措。

3在施行瘦臉的這段時刻裡，最棒就能夠堅持在閒暇的時刻裡也能做是恰當的臉部按摩。由於恰當的臉部按摩能夠加速臉部脂肪的耗費，讓臉部的肌肉變得更趕緊實，然後到達傑出的瘦臉作用。

注意事項：

瘦臉要是長期使用打針或是吃減肥藥這些東西是不太好的，難免會有副作用，運動和按摩是相對安全和健康的方法，才是沒有副作用的。