概 述

很多人在減肥的過程中都會出現失敗的現象，由於減肥的時候一直非常的堅韌，有的人甚至通過跑步或者其他鍛煉身體的方式進行減肥，但是只要體重稍微有一些下降，就會出現懶惰的現象，甚至感覺到滿足了，這樣會使減肥的效果大打折扣，甚至還出現了反彈的跡象，所以減肥一定要堅持到底，可以通過使用一些中藥的方法進行減肥，反彈的副作用比較小。

步驟/方法：

1很多中藥其實和食品差不多，都是可以用來食用的，所以可以通過中藥進行減肥，和食療的方法是差不多的，只是相對來說更快一些。大黃具有活血化瘀的療效，可以用它進行藥物減肥。

2女貞子具有一定的降脂減肥方面的療效。山楂具有助消化出即時的效果，對於減肥的效果也是非常好的。丹參減肥的療效比較不錯，紅花具有一定的活血化瘀方面的療效，也可以用來減肥塑身。

3靈芝是一種非常好的藥品，具有一定的減肥功效。雞血籐的減肥效果也是比較好的，我們平時生活中可以通過枸杞來進行減肥，不但可以起到一定的補腎的療效，而且在保養身體的同時起到減肥的療效。

注意事項：

以上我講了一下，八種純中藥減肥藥品反彈慢副作用小等方面的事情，其實可以通過中藥進行調理身體的，還具有一定的減肥瘦身方面的效果。