據報道，武漢的一名女醫生在自己的朋友的推薦下，購買了一種叫"代餐棒"的減肥食品。代餐棒吃了幾天後，女醫生還出現了頭暈、頭痛等症狀，但是購買代餐棒處的營養師稱這是正常反應，所以女醫生也就沒有多想。之後，在食用代餐棒減肥的過程中，這名女醫生先是兩度患上了重感冒，最後還出現了尿血的嚴重病症，需要住院治療。

　　代餐棒的銷售人員稱，這種代餐棒的正常用量是每月3盒，輔以專門的食譜，男士每月可以減重5-6公斤，女士可以減重4-5公斤。專家指出，吃代餐棒減肥實則是饑餓療法，這種產品就是普通食品，主要是為了緩解人體的饑餓感，並沒有什麼營養。當人體食用後，不會感覺到饑餓，但身體卻處於一種饑餓的狀態。一旦長期食用代餐棒減肥，則會對身體造成損害。

　　窈窕身材誰都想要，但是你真的願意相信只需要服用什麼減肥產品就可以輕松瘦身嗎？或許在短期內，可以減輕你的體重，一旦你停止服用，體重反彈的現象則又會出現。減肥需要制定一個靠譜的計劃，也需要你自身的配合。合理控制自己的飲食，堅持運動鍛煉，這樣的減肥方式才最靠譜。

 

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