這主要是由於雌激素減少造成的。中醫認為這與腎虛有關,所以最根本的方法是補腎。很多女性通過節食來減肥,根本起不到效果。因為節食勢必會減少合成女性雌激素所必需的物質,如脂肪、蛋白質等,而雌激素不足會致使月經量減少。所以,40歲後,正確的減肥方法是補腎,調整內分泌功能。
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