小美是蘇州一家私企的白領，平時十分注重保養，擁有令人羨慕的A4腰。可就這樣的身體“條件”，日前卻被查出了脂肪肝。脂肪肝通俗地說，就是肝髒發“胖”了。一般人都認為脂肪肝是胖人的專利，與瘦人無關。然而實際情況是，體檢時往往會發現一些很瘦的人也患有脂肪肝。

　　許多患有脂肪肝的人都存在著減肥速度過快的誤區。體重在短時間內下降危害非常大，會使脂肪酸大量釋放，沉積在肝髒、心髒等髒器，加重肝髒炎症。這樣做的結果，就是導致身體儲備能力差，無法及時得到補充，長期饑餓或胃腸道消化吸收障礙，造成機體蛋白質不足，形成載脂蛋白的原料匮乏，造成肝髒代謝障礙，導致甘油三酯在肝內大量蓄積，最終導致脂肪肝。

　　女性過度減肥的危害

　　1.貧血

　　營養攝入不均衡使得鐵、葉酸、維生素B12等造血物質攝入不足;吃得少，基礎代謝率也比常人低，因此腸胃運動較慢，胃酸分泌較少，影響營養物質吸收。這些都是造成貧血的主要原因。

　　2.記憶衰退

　　大腦工作的主要動力來源於脂肪。吃得過少，體內脂肪攝入量和存貯量不足，機體營養匮乏，使腦細胞嚴重受損，直接影響記憶力，變得越來越健忘。

　　3.子宮脫垂

　　沒有足夠的保護，子宮容易從正常位置沿陰道下降，子宮頸下垂，甚至脫出於陰道口外，形成子宮脫垂。嚴重的還可能導致宮頸口感染，甚至宮頸炎。

　　4.損害腦細胞

　　生理學家認為，節食的結果是機體營養匮乏，這種營養缺乏使腦細胞的受損更為嚴重，直接結果是影響記憶力和智力。節食越久和減重越多的人記憶力損失越大。

　　5.閉經和不孕

　　如果盲目節食，使體脂減少，少女初潮將會遲遲不來，即使已來初潮，也會發生紊亂甚至閉經。進入生育期的女性同樣需要積累足量的脂肪，以便完成生兒育女的使命。

　　如果想要健康苗條的身材，平時可以多吃水果蔬菜，飲食上最好以少吃多餐為好，不要為了身材的美麗而盲目減肥，這樣對身體健康有很多危害。