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中年女性如何輕松有效地減肥

  針灸減肥效果好

  因為年齡的問題,一些司空見慣的減肥方法對中年女性並不適用,專家建議,中年女性發胖主要是因為激素分泌改變,導致了氣血運行不暢,所以,中年婦女要想瘦身,就要通過兩方面來進行:一是調氣,二是調理內在功能。要想改變這兩個原因導致的肥胖,針灸減肥就顯得非常必要了。

  1.調節女性的內在生理

  把內在全身氣血動起來,加速體內循環,消耗脂肪,同時能排毒減肥,針灸重在的是內在調理,可以從根源上解決中年女性肥胖的原因,從而在阻礙長胖的同時,實現瘦身。

  2.抑制食欲

  很多中年婦女的肥胖,往往是因為吸收能力好,容易將糖分和脂肪累計在體內,而針灸可以抑制食欲,使機體的吸收功能不那麼旺盛,從而把這種過分亢奮調整過來。等於說,針灸把體內的減肥潛能提高了,自然能促使人瘦下來。

  3.針灸可以分解脂肪細胞

  在身體局部肥胖部位進行圍針、扎多針、浮針等手段,可以促進脂肪分解,化成排洩物排出。這個機理雖然還未得到充分證明,但是針灸減肥的療效對於中年女性來說是減肥最大的福音了。  因為年齡的問題,一些司空見慣的減肥方法對中年女性並不適用,專家建議,中年女性發胖主要是因為激素分泌改變,導致了氣血運行不暢,所以,中年婦女要想瘦身,就要通過兩方面來進行:一是調氣,二是調理內在功能。要想改變這兩個原因導致的肥胖,針灸減肥就顯得非常必要了。

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