無論是產前還是產後，已經上了一把年紀的王菲仍然擁有這讓人羨慕的高挑清瘦身材。產後的她是如何減肥的呢?王菲生產之後，中醫為她量身訂做了一副減肥藥方，效果非常好，一時在港台被人傳抄。

王菲減肥獨家中藥方

藥方為：決明子一兩、山楂二錢、車前子三錢、陳皮二錢、何首烏一錢半、甘草一錢、枳殼一錢。

中藥學專家分析：

決明子可以清肝明目、潤腸通便;山楂改善消化不良的情況;車前子負責利水、清肺、明目、祛痰;陳皮可以用於熱性體質的人通腸道、解熱;何首烏補充肝腎精氣、益血、潤腸通便、解毒;甘草通常用來潤肺、止咳、清熱、補脾胃;枳殼有疏通經絡、消除脹氣的作用，用於胸脅脹痛、積食、消化不良。

清熱：

減少日曬，做溫和的運動。體熱的人本來就陽氣盛，如果在陽光下暴曬、吸收陽氣，等於雪上加霜。靜態運動例如瑜伽有利於調節體內器官功能，撫平情緒波動，讓體內的熱燥漸漸平息下來。

調脾：

右手掌從心窩開始按摩，經左肋下，向下到小腹，向上經右肋下回摩到原處。如此環摩36圈。然後以左手掌從心窩開始向相反方向環摩36圈。這樣做可以按摩到肝、脾、腎在腹部的穴位，平緩調整髒器功能，活血通絡，使皮膚及皮下脂肪的毛細血管開放，加快新陳代謝，促進皮膚組織的廢物排出。

利水：

按壓膝蓋外下方四指、再向外移一指處的足三裡，腳踝外上方約四指處的豐隆穴，可以健脾胃、祛痰濕，以利尿、消脂。此外，在進餐前半小時按壓臍上六寸、左右旁開兩寸的不容穴，可以有效控制食量，使我們不會進食過多。

補氣：

有四個穴位經常按摩，可以調節體內氣血。它們分別是腹部肚臍下方約1.5寸處的關元穴，肚臍下方約3寸處的氣海穴，外膝眼下3寸、胫骨外側1橫指處的足三裡穴，下肢內踝上3寸、胫骨後緣處的三陰交穴。