以偶像劇和主持而出名的明星楊丞琳如何減肥?如果瘦身是每位明星都在乎的，那麼每位明星的減肥方法是有很大不同的，作為嬌小可愛的女生類型，楊丞琳在餐飲上課時下足了功夫。

明星楊丞琳如何減肥

明星楊丞琳如何減肥?楊丞琳坦言：

我曾經為了減肥，試過一天只吃一頓飯，餓了就喝水和蕃茄汁，下午5點後也絕不進食，結果整整半年的堅持，就真的讓我瘦了下來了!

明星楊丞琳如何減肥?每餐水是必備食物。

我一定要喝水。其實不只是吃飯的時候，我身邊任何時候都會隨身攜帶清水，甚至每天睡醒後也一定會先喝500cc的水，因為這有利於消除水腫。

楊丞琳減肥連吃素都嫌油，干脆只喝流質的牛奶，中午以後就不吃東西，有一次，勉強拿出晚餐，竟是一袋聖女蕃茄!對於減肥，楊丞琳很有毅力，美食當前也誘惑不了她，她說;我之前試過先吃再吐，但太痛苦了。所以她寧可不吃，而且為了瘦，即使胸部變小也不後悔。

明星楊丞琳如何減肥?這樣的減肥毅力還不是一般的強，看來想瘦身不下點苦功夫真的是不行的，連明星們也要為了自己的身材和公眾形象而節食呢。

 

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