小甜甜布蘭妮如何減肥?在懷孕前小甜甜布蘭妮的身材是妖娆的，那麼她是如何保持良好的身材的呢?其實，小甜甜布蘭妮的飲食是非常講究的，也就是懷孕後為了寶寶才股部得身材了。

小甜甜布蘭妮如何減肥

小甜甜布蘭妮如何減肥呢?下面來看看她的減肥食譜吧。

①早餐：面包片、橙汁、牛奶、蜜瓜、荷包蛋、麥片。

②3每隔3個小時吃一小頓飯。

③每天最少吃6到9個水果。

④一天三杯脫脂酸奶。

⑤從不拒絕澱粉、蛋白質類食物。

小甜甜布蘭妮可以一代舞後，健身減肥方式當然是選擇跳舞。小甜甜布蘭妮如何減肥?各種舞種沒有她不會的，但是更偏愛拉丁。

小甜甜布蘭妮如何減肥?除了飲食，舞蹈和音樂就是她的全部，唱歌本身也是一項減肥方法，這樣的飲食運動雙重調節，想胖還真難呢。

 

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