喝減肥茶注意事項:
1、適用人群:單純性肥胖者,男女都適用。
2、不宜人群:孕期及哺乳期婦女;不滿18歲不建議服用。
3、禁忌事項:喝減肥茶,我們我小心,才能通過瘦身飲食健康瘦身!凡是孕婦、哺乳期婦女都要禁用,月經期正處於內分泌激素紊亂時期,應暫停飲用。兒童正處於生長和發育期應慎用減肥茶,十六歲以下的兒童忌用。服用利尿藥、鎮靜藥、激素類藥、避孕藥及其他減肥產品時,可影響本減肥茶的減肥效果,故不應同時服用。嚴重心髒減、腎髒病病人禁用。本品不能代替藥物;減至正常體重後,可停止飲用。
減肥茶飲用的方法:
每日一次,一袋起用。午餐或晚餐後半小時飲用,350毫升熱水沖泡5-10分鐘,
趁溫熱一次飲完,無需反復沖泡。
注:A.飲茶前後一小時內禁食生冷食物,不要空腹飲用。B.月經期停用,減至正常體重後即可停止飲用。
飲用6-8小時以後,觀察排便次數及形態,每天排油便3~4次為最佳,可根據個人排便次數適量增減用量。
注:加量一次2包,加次一日最多兩次,總用量每日不超過4包。(有的MM為了減肥效果更明顯,每天飲用3次以上,有的甚至十幾次,這樣是不好的)。
減肥茶只是輔助減肥產品,減肥除了飲用減肥茶,還需要控制飲食和加強運動!
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