還有的減肥藥是中藥中摻有西藥,這樣的藥更是要小心謹慎服用。常用藥物有食欲抑制劑、脂肪酶抑制劑及血清素和去甲腎上腺素再攝取抑制劑等。
目前減肥藥物品種豐富,往往令肥胖者眼花缭亂,有的藥物減肥效果不錯,但停藥後反彈速度非常快,而且還伴有頭暈、乏力、腹瀉等副作用,同時藥物對神經系統也有傷害,因此減肥藥應在醫生的指導下服用,而且只能作短期輔助治療。
現在市場上還有不少膳食纖維,膳食纖維不是藥,但在胃裡遇水膨脹,會使人感到飽感,有助於減少飲食量。還有助於腸道蠕動,預防便秘。常用的膳食纖維是“魔芋粉”。減肥過程中進食減少容易造成維生素缺乏,有必要補充多種維生素。
專家建議:
李經大夫指出,減肥不能理解為是“減體重”,實質是“減脂肪”,體內多余的脂肪減少了體重才能減輕,內髒周圍和內髒中的脂肪減少了才能預防或減少疾病。
如果用利尿劑或少喝水也可以減體重,實質上減的是水,不是脂肪,不能減肥。而且身體脫水、血液濃縮易形成血栓,是非常危險的。
如果有人吃了某種“藥”,幾天內體重確實減了若干斤,減的就是水,這種“藥”肯定有利尿劑或瀉藥。這是目前減肥食品中最常見的,卻是最不可取的方法。
主要通過利尿劑或腹瀉導致脫水而使體重減輕,而脂肪卻並未減少,喝水後又恢復原狀。而且,長期服用危害較大,可能會付出危害健康的代價,如:胃腸功能紊亂、貧血、糖尿病、腎功能損害,甚至危及生命。因此,不能盲目追隨廣告,胡亂吃減肥藥。
適合人群:無高血壓、心髒病的肥胖患者。
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