舒淇的魅力是特別的，曾被譽為法國第一美女的她擁有著魔鬼的身材。那麼她又是如何塑造性感身材的呢?舒淇認為先天的美女並不多見，相反後天付出的努力才是更值得推敲的。

得天獨厚的美麗是可以塑造的，下面就給大家介紹一份特殊的食譜。

舒淇塑身食譜：

早餐：一杯蘋果汁或其他果汁。

午餐：蔬菜湯，主食，蔬菜，白肉類。

晚餐：各種肉類，魚類，海鮮，蔬菜，另加紅酒。

養顏法寶：炖燕窩，戒吃牛肉及煎炸類。

運動減肥：

舒淇對運動不是很敏感，但是旅游還是經常的。她的肌肉線條得力於父母的遺傳，雖然天生麗質，但也經常留意測量尺寸與重量，如果超過105磅便即時減吃以保一流的身材。

舒淇覺得吃宵夜是最容易發胖的。其他，如正餐及晚餐她都吃得很正常很隨意，沒有戒口，直至近年朋友告戒吃紅肉，容易燥熱，才戒吃牛肉;但其他肉類、魚、海鮮蝦蟹樣樣鐘情，除此之外她更為鐘情紅酒，已有紅酒專家級水准。為了避免長青春痘，她很少吃煎炸類食品。

舒淇對飲食的要求還是很高的，要想美的自然首先要學會在乎自己，內外兼修仍然是每個美女的必備課程。