擁有一雙迷人的雙腿是大多數女性所希望的，可是肉肉的腿卻讓自己很是頭疼，有沒有美腿秘訣可以幫助自己輕松擁有纖細雙腿呢？當然有，有著“美腿君君”綽號的吳辰君在自己的美容術中介紹了關於瘦腿的秘訣，大家一起來取經吧。

有著“美腿君君”綽號的吳辰君，甚至出版了一本與自己綽號同名的美容書，專門介紹自己的各項美腿秘訣。吳辰君在書中毫無保留地講解了究竟該怎樣同“粗壯大腿和小腿說拜拜”：壓腿運動可以減大腿，倒吊雙腿可以減小腿。

吳辰君還強調，尤其不要忽略平時的走路和爬樓，盡量少開車和少坐電梯，走路時以腳尖著地，提高腳跟，如果覺得肌肉酸酸的，就是在燃燒腿部脂肪了。長期堅持，可以很有效地改善腿型，達到纖腿的目的。

通過上面的介紹，吳辰君的美腿秘訣大家應該都有所了解了，需要大家在日常生活中多加注意，在生活中多走路和爬樓梯，多壓腿。倒吊等等，這些都可以幫助大家達到瘦腿的目的。