最近《3D泰坦尼克號》已經在國內各大影院火爆上映，我和朋友們有幸在首映日到電影院觀看了這部經典之作，不僅被這枚懷舊之彈催得潸然淚下，也對這位特立獨行的“露絲”更加的熱愛。看著她那優美的身材，我都嫉妒了，為何這麼多年，身材依然那麼讓人羨慕嫉妒呢?

飾演露絲的凱特·溫斯萊特是好萊塢非常有個性的女演員，在成為露絲之前，她是一個不出名的小胖妞，而成為露絲後，她被全世界影迷瘋狂追捧，成就了一段胖女人的神話。

在當今以浮華為美的娛樂圈裡，眾明星為了保持自己的身材，不惜嘗試各種各樣的方法讓自己一瘦再瘦。身材微胖的凱特坦言愛不完美的自己，因此對於整形並不跟風，而是依靠健康減肥以及自己的實際行動，重新書寫了人們對女性的審美准則，讓眾多骨感明星也為之汗顏。

露絲瘦身密招

凱特也曾有過一段很胖的日子，最重時高達160磅以上。她坦言說自己不愛健身運動但卻很喜歡游泳，自己經常會帶著女兒一起游泳或是在淺藍色深水中漂浮。另外，在工作之外她經常在家跟著DVD練普拉提，一次至少20分鐘以上。

凱特結婚生子後為了保持良好的身材，她會親手制作一些瘦身食譜，主要菜肴如富含鋅的土豆和魚，另外減少了酒和咖啡的攝入，同時不吃巧克力、餅干等高熱量的食物，這樣不僅能幫助凱特排除體內多余的毒素，還能達到很好的瘦身效果。

身在演藝圈的凱特並沒有被浮躁的環境所沉淪，而是安心地享受她的表演和生活。凱特從不刻意減肥，認為自然和豐腴也是一種美。事實上凱特並不肥胖，身材勻稱、皮膚白昔的她，十多年來一直活躍在人們的視線，成為娛樂圈裡少有的佳話。

《3D泰坦尼克號》重新回到人們的視線，而現實生活中的凱特依然像15年前一樣的美麗。如果硬要說歲月在她身上留下了什麼痕跡，那就是賦予了她無以倫比的氣質以及“泰坦尼克號”般的永恆美麗。