馬蘇在出演熱播生活劇《aa制生活》後大家不難發現，出道近10年自《大唐歌飛》被人們所熟知，這麼多年以來馬蘇的身材一直保持的很好，那麼馬蘇平時是如何減肥的呢?下面就要和大家一起來分享她的瘦身秘訣。

盡量運動

馬蘇認為最有效的減肥方法就是運動。她經常會騎自行車，在平時的時候會試著騎自行車往某些地方，比如她曾經從台北東區騎一個多小時的自行車到板橋。在她的觀念當中，經常地運動，消耗體內的熱量，就會減少肥胖的幾率，甚至想胖起來都難。所以，除此之外，她還常常爬樓梯、走路、慢跑、跳舞、做瑜伽、打乒乓球等。總之讓自己在能夠站著的時候，就不要坐著，讓自己隨時隨地地消耗體內多余的熱量。

減肥早餐

材料：雞蛋4個、水3杯半、蔥粒1茶匙、鹽1/2茶匙、酒1/4茶匙