亞洲的性感女神籐原紀香,擁有傲人的身材,三圍分別是35寸(88厘米)、23寸(58厘米)和36寸(90厘米),她的好身材,不僅令男人神魂顛倒,更讓很多女人羨慕不已,日前她在電影《雷霆戰警》記者會上,公開了自己保持如此好身材的秘訣。
她說:“首先,我在飲食方面很節制,我不吃任何油膩食物,我相信其他愛美女士也是這樣的。但我與其他女孩子不一樣的是,我有自己的秘方,這個方法就是利用我們傳統的日本燒酒,加熱它,然後配上燒水,以此來浸身體。”頓了一頓,籐原紀香繼續道:“用燒酒和熱水浸身體,必須每天進行,而且時間要45分鐘,另外一點很重要的是,我只用半缸的水及酒來做,而且一直揉搓半身,這樣就可以達到絕佳的血液循環效果,並且也促進了新陳代謝的作用。”
籐原紀香進一步透露,用日本燒酒來浸身體45分鐘其中得經歷3個特別的過程,而不只是呆呆地躺在浴缸裡,得通過一些特別步驟與程序,而且劃分為2部分進行,即上半身部分及下半身部分。
首先,籐原紀香每天是用500ml的日本燒酒,配上燒水,倒在浴缸裡攪和,第一個步驟是,她先用燒酒與水揉搓上半身,包括胸部,一直擦到半小時,直到上半身冒汗為止,她才停止,然後休息約5分鐘,再讓下半身浸在浴缸裡,以同個步驟揉搓腰圍與雙腿。除了用日本燒酒沖涼之外,籐原紀香也用燒酒來洗臉,她堅信能夠達到同樣的護膚效果。
洗澡後擦減肥霜最好 洗完澡後,趁全身還在發熱的時候塗抹瘦身霜,然後加強按摩揉捏需要雕塑的部位,讓血液循環更好、新陳代謝
想減肥的你不得不知的6大常識很多朋友絕食或者進入運動的瘋狂模式,為的都是能夠擁有一個優美的身姿。減肥是一個漫長的過程,並不是說幾天就有
6步快速瘦腿操 燃脂促代謝瘦大腿練習次數:一組做10~15下,一天可做4組 1.雙腳盡可能打開站著,膝蓋用力伸直站在地板上,全身力量放在地板,利用地心
針灸減肥適合哪些人?北京針灸減肥適合哪些人?針灸減肥的方法屬於中醫美容中一種很常見的方法,在根本上他是調節的是食物的進與出