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看陳妍希從小籠包到小龍女的完美蛻變

新一代女神的陳妍希,決定扮演於正版《神雕俠侶》小龍女以來,她的外形備受爭議,她更是從“女神”一下變成了眾人調侃的對象,並被譏諷為“最胖小龍女”,但陳妍希下狠功夫減肥,終於瘦身成功,米蘭時裝周驚艷亮相。

陳妍希下狠功夫減肥 “小籠包”變小龍女

自從陳妍希決定扮演於正版《神雕俠侶》以來,對她的外形就一直有爭論。她更是從“女神”一下變成了眾人調侃的對象,並被譏諷為“最胖小龍女”,被批評沒有金庸筆下的“仙氣”,還因為臉頰圓潤被譏是“小籠女”,引發熱烈討論。為了演好角色,也為了挽回自己的顏面,陳妍希是鐵了心要好好減肥,瘋狂瘦身健康飲食,除了每天吃水煮食物外並配合運動減肥,就是希望到時新戲上檔,大家可以認真看她的演技,不要把焦點只放在她的身材上。

在隨後的9月份,陳妍希出席2014春夏米蘭時裝秀,以一襲黑色透膚裝亮相,最特別的是,竟和小龍女定裝照中一樣有著“鵝蛋臉”!看來花費了不少功夫!

陳妍希大方表示自己制定了完美的飲食計劃,只為了把自己的狀態調整得更好,她表示“與其說是減肥,不如說是希望把自己准備得健康,狀態准備得更好。”

下面就來看看陳妍希的消水腫秘訣!

消腫秘訣一:不吃油鹽

據陳妍希本人透露,她現在每天飲食都吃得非常營養,肉、蔬菜都有,只是烹饪過程中不會添加任何的油鹽,絕對算是“營養修身大餐”。

消腫秘訣二:大量喝水

陳妍希表示,每天會喝大量的水,因為她“最大的問題就是水腫,健康不水腫,出來的樣子就會是好看的。”

消腫秘訣三:勤練多動

進入劇組後的陳妍希不僅每天通過飲食調整自己,還通過練習武戲、鍛煉身體等方式保持最佳狀態:“現在的狀態已經比以前好很多了,希望還能積極地調整的更好一些!”

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