我們經常感歎女明星的身材總是保養得那麼好，劉嘉玲和張曼玉40多歲，趙雅芝50多歲，她們在人前總是那麼光鮮靓麗。女明星有什麼瘦身秘籍呢？代餐粉減肥是不少明星減肥瘦身的秘方哦，趕快來看看女明星是如何用代餐粉減肥的吧！

代餐粉減肥

一、充分的飽腹感。代餐粉往往含有較高比例的膳食纖維，膳食纖維遇水會膨脹，因此食用了減肥代餐粉會較長時間內不會感到饑餓。

二、低能量攝入。相比正常飲食，減肥代餐粉的能量攝入往往只有1/5到1/10，甚至更少。能量攝入不足，日常活動的能量需要只能通過人體儲存的脂肪轉化而來，這樣，人自然就會變瘦。

三、營養充分。吃飯的目的不僅僅是為了吃飽，更重要的是每天要補充各種營養素。減肥代餐粉應根據人體日常營養需要科學配方，做到減肥不減營養。

減肥專家趙樹德教授建議：減肥，首選減肥代餐粉。

攻克難題： 減肥不傷身

減肥代餐粉最難解決的問題是如何在盡量少的能量攝入條件下保證人體充分的能量供應。能量供應不充分，人體會頭昏眼花、四肢乏力。目前，這一難題已經被攻克。北京本高生物醫藥科學技術研究所出品的法國迪朗減肥代餐粉原料中添加了充分的能量轉化因子，可將大量脂肪轉化為能量，減肥期間體力充沛，減肥不傷身。