斯嘉麗是男人最鐘愛的女星之一，她被評選為全球10大性感女星冠軍，大家在羨慕之余有沒有想過她的性感身材是怎樣練成的？今天小編就和大家一起來探索黑寡婦斯嘉麗的減肥秘訣，想變身性感尤物就一起來看看吧。

一、自信

斯嘉麗這個從紐約大都會走出的美國甜姐，一直在好萊塢女星中自信滿滿。

無論面對怎樣的绯聞和質疑，都十分淡然。對於瘦身美體，她認為信心和恆心同樣重要，只有自信內心確定了目標，現實中才能努力的去實現。

二、多喝水

斯嘉麗保持身材的妙招就是多喝水，多喝水可以增加胃的飽足感，減少你的食量，還能加快新陳代謝，從而達到瘦身的效果。尤其是工作和外出旅行的時候。

水能夠幫助身體加速新陳代謝，有利於毒素的排出，還能實時的為身體補充水分，為肌膚止渴。如果你大吃大喝後身體毒素就會累積，如果不及時排毒就容易造成脂肪堆積。最好的解毒方法就是多喝水。研究表明，多喝水比任何特別的解毒餐或產品都更加能幫助你清除體內毒素。愛美的你千萬不要讓體內毒素變成多余的贅肉哦!

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