五一假期又快到來了，妹子們開始捉急了，木有木？誰敢曬曬三圍體重？誰敢說自己不胖？眼看肉肉越來越厚，鑽地洞的心都有啊，嗚嗚。。。。那麼我們來探討一下明星如何減肥吧。

大S狠心每天只吃一根香蕉減肥

香蕉是個好東西。一來吃起來方便，只要剝了皮就行;二來熱量很低，又能吃飽，所以香蕉最適合象我這樣又懶惰又想減肥的人了，它卡路裡低，且食物纖維含量豐富，容易消化(消化食品)，老少皆宜。香蕉非常甜，因此會被人們認為，卡路裡一定很高，其實不是這樣的。早晨吃一根香蕉，一杯酸奶，簡單卻有營養的早飯，又飽肚又低脂。冬天香蕉又便宜又好吃，真是理想食品。

曾經有一段時間大S身材走樣被疑懷孕(懷孕食品)，她就狠狠心每天只吃一根香蕉來減肥啦！

醋+蜂蜜(蜂蜜食品)是金喜善的最愛

“少鹽多醋”是中國人傳統的健康飲食之道。後來水果(水果食品)醋風靡一時，很多女明星用它來保持身材，因為它營養價值和纖體功效很高，雖然價格比平常的醋貴，但卻絕對可以瘦瘦的。醋中富含的氨基酸(氨基酸食品)，能幫助分解脂肪與蛋白質(蛋白質食品)使其轉變為體能，脂肪想駐留都難。如果覺得喝醋麻煩的話，最近有了一種更方便的黑醋膠囊，選材地道，超濃縮，直接食用。

聽完我們的講述，漂亮的美美是不是該行動起來，按著我們的方法行動呢。