產後減肥小編說得天花亂墜也是沒有用的，關鍵還得看效果怎樣，如果效果不好說得再好小編也會被罵是吧。所以今天小編就給大家介紹一些國外明星的成功產後減肥案例，讓大家看看人家是怎麼產後減肥的?

　　1.苔絲-黛莉

　　性感女星苔比-黛莉懷孕的時候顯得很“健康”，但是她在生完孩子數個星期之後就奇跡般得瘦了下來，肚子平平，沒有一點小肚腩，她又可以穿上凸顯身材的禮服出鏡了。

　　2.波霸喬丹

　　波霸喬丹在懷兒子哈維的時候看起來並沒有增加多少肉，因為她的胸脯太大了，幾乎超過了她的肚子，而且她在產後數月就馬上穿起了束腰的緊身衣……

　　3.辣妹

　　辣妹在生完第三個孩子之後，在短短的三周內就恢復身材，其速度之快令人信服。不過，原本骨瘦如柴的辣妹瘦身基礎自然比別人要好，而且小貝透露說她懷孕時並沒有增加多少體重，只是有個“可愛的小肚腩”而已。

　　另外，這麼多心懷不軌的女人對小貝虎視耽耽，辣妹不下狠下心來瘦身，又怎麼能拴得住老公的心呢?

　　4.格溫妮斯-帕特洛

　　大腹便便的格溫妮斯在去年5月生下了女兒蘋果，但是不久以後她就瘦了下來，在今年的奧斯卡金像獎頒獎典禮上，人們又可以看見她穿著高貴優雅的晚禮服走紅地毯了。

　　5.瑞茜-威瑟斯朋

　　瑞茜-威瑟斯朋在生完孩子之後幾乎讓人認不出來，因為她忽然由一個金發美女變成了一個黑發美女，但是第二次當媽媽的她還是成功地恢復了原來輕巧優雅的體形。

　　上面已經給大家介紹了五位外國女明星的產後減肥案例，希望各位新媽媽可以從中學到一點有用的東西，好幫助自己成功的產後減肥。