很多新媽媽因為愛美，在產前就開始准備了腹帶和健美褲，到生完孩子以後就把自己從胯到腹部的地方全部包裹住希望能恢復好身材，這個是一種錯誤的產後減肥方法。下面就由微微健康網小編為大家講述產後減肥束腰的壞處。

　　產後減肥束腰其實對身體恢復沒有幫助，因為由於妊娠的原因，孕婦身體裡代謝功能旺盛，新媽媽除了可以供自己和寶寶所需要的營養外，還囤積著很多的脂肪在胸部、腹部和臀部。這些脂肪不會因為束腰就消失。

　　束腰還會造成一些女性疾病。因為束腰的時候腹壁是處於緊張狀態，這樣很容易讓盆底支持組織對生殖器官的支撐能力變得下降，容易導致子宮下垂，引起盆腔炎、附件炎和子宮淤血等各種婦科疾病，對新媽媽的身體起到嚴重的傷害。

　　有專家稱，剛生產過後的新媽媽一般都需要在6到8周的時間在自行恢復身體，如果過早的使用束腰帶或者長時間頻繁的使用束腰帶是錯誤的選擇。

　　除了以上說的這些，束腰還有哪些危害呢?微微健康網小編就來為大家一一講解。

　　束腰很容易讓人呼吸不暢，如果人的呼吸不能保持暢通，就不能保證血液中氧的代謝，這樣不管是對減肥和對身體健康都是無益的。

　　束腰會限制腹部的起伏，這樣等於給身體裡的氧氣交換設置了障礙，讓血液中氧氣的供應不充分，這樣身體健康就會受到影響。

　　束腰可能會引起一些消化功能的紊亂，因為它把腰腹緊緊地包住，限制了胃腸的正常蠕動，影響食物的消化，這樣人體吸收營養和供應營養都受到了限制。

　　從上面這些看束腰真的是太傷害身體了，所以新媽媽們在選擇產後減肥方法的時候要謹慎，要以健康為第一減肥作第二。