產後如何收腹做漂亮媽媽？生產過後，腹部很容易堆積脂肪，即使是長時間也很難恢復。很多媽媽們就想要產後收腹，卻不知道有什麼好的方法。產後如何收腹的確困擾了很多人，小編建議你可以通過以下的這些方法來進行收腹喔。

　　產後收腹之粗鹽法

　　粗鹽有發汗的作用，它可以排出體內的廢物和多余的水分，促進皮膚的新陳代謝，可以在每次洗澡前，把一杯粗鹽加上少許熱水拌成糊狀，再把它塗在腹部。10分鐘後，用熱水把粗鹽沖洗干淨，也可以按摩後再沖掉，然後就可以開始洗澡了。

　　產後收腹之縮腹走路法

　　平常走路和站立時，要用力縮小腹，配合腹式呼吸，讓小腹肌肉變得緊實。剛開始會不習慣，但只要隨時提醒自己“縮腹才能減肥”，幾個星期下來會取得不錯的效果。

　　產後收腹之按摩法

　　利用揉捏的動作再加上按摩霜對於腹部脂肪的改善很不錯。按摩可以提高皮膚的溫度，大量消耗能量，促進腸蠕動，減少腸道對營養的吸收，促進血液循環，讓多余的水分排出體外。以肚臍為中心，在腹部打一個問號，沿問號按摩，先右側，後左側，各按摩30-50下，每天按摩1次。

　　想著以前的美妙身材如今已經不在了，很多媽媽們就會萌生產後收腹的念頭。在小編為你介紹了產後如何收腹的知識之後，您還可以了解其它的一些產後減肥可以練習的瑜伽，對產後瘦身也有很大的幫助喔。