相比吃藥、節食等減肥法來說，傳統中醫減肥方法是健康人士更為推崇的，針灸減肥憑借其見效快又簡單的特點深受女性朋友歡迎。有的人就擔心針灸減肥會不會反彈，需不需要長期做針灸呢，今天小編就來為大家揭開這個謎團。

針灸減肥一定要選擇正規的醫院

目前社會上有很多美容機構也打出針灸減肥的招牌，醫生提醒大家，針灸減肥其實是一個治病的過程。首先肥胖是一種病，是體內代謝失調的外在表現。選擇減肥機構應該仔細考察治療的醫生其各種相關證件、合格證、資格證是夠齊全。正規的針灸師都是經過嚴格培訓的，要求對穴位的把握非常精確。

針灸減肥也需要運動配合

治療期間，一般都要求患者增加一定的運動，就是調節個人的生活規律。針灸減肥進行一段時間以後，患者會很明顯地感覺到自己的精神狀態比較好，消化特別好，排便也正常了，這時若再加上健康的運動，使人處於一種愉悅的狀態，這對整個機體代謝都會有好處。

工作很忙，沒有時間老去醫院，也能用針灸減肥

針灸減肥的十個要點，對於工作比較繁忙的減肥朋友，可以采用針灸減肥中的穴位埋線的方法，是將可吸收的醫用羊腸線埋入穴位內， 15天左右到醫院就診一次即可。羊腸線在體內軟化、分解、液化吸收，對穴位產生的生理及生物學刺激，從而彌補了針刺時間少、療效難鞏固等缺點。

中醫減肥，減肥速度不會影響健康

針灸減肥的十個要點，一般的過度節食減肥，減肥速度越快，對健康的損害越大。然而針灸減肥則不同，因為中醫減肥過程並不要求患者主動節食，而是通過刺激穴位等調節代謝平衡，從根本上調節食欲，使肥胖者體內多余濁脂消散，體重減輕，從而達到減肥目的。

當然大家在選擇針灸減肥的同時，要注意健康科學才是王道，針灸減肥固然效果快，搭配健康的膳食、保持鍛煉的好習慣才是保證體型的關鍵。