便宜花草茶，也能刮刮油

　　玫瑰花美容養顏瘦身的佳品，能活血化瘀，調整內分泌，最適合因內分泌紊亂而肥胖的MM。

　　洛神花解毒、利尿、去浮腫，促進膽汁分泌來分解體內多余脂肪。口感是酸酸的，泡出的顏色紅紅的十分漂亮，冷、熱飲都很好。

　　玳玳花清血，促進血液循環，舒肝、和胃、理氣，適合脾胃失調而肥胖的MM。

　　檸檬片利尿，調劑血管通透性，適合浮腫虛胖的MM。

　　決明子促進胃腸蠕動，清除體內宿便，降低血脂、血壓。通便減肥效果很好。

　　陳皮可以幫助消化、中醫減肥的配方中都有它，陳皮性溫，和決明子、荷葉等性平、微寒的配在一起效果更好。

　　甜菊葉天然甜味劑，是瘦身者的良伴，幾乎沒有卡路裡。最適合想吃甜卻又怕胖的你，主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當甜味劑。

　　荷葉自古以來的瘦身良藥，可以清火、利尿、清脂、通便。

　　薄荷好處多多，對肥胖、糖尿病等都有好處，可以去油膩，當然還能清新口氣了。薄荷干的鮮的都能用，在家裡種一盆，以後想用的時候就摘幾片葉子下來，多“自己動手，豐衣足食”啊。

　　甘草可以抑制膽固醇，還能增強免疫了，抑制炎症。但會使血壓升高，不適合患高血壓的人。

　　茴香可以利尿、發汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖（不是我們吃茴香餃子的那個茴香，是一種多年生的草本植物“甜茴香”，喝的是它的種子）。

　　菩提木可利尿，分解脂肪，有助排出體內廢物。

　　迷迭香促進血液循環，降低膽固醇，抑制肥胖（它的功效很多，是一味很好的花草茶）。

　　以上介紹的花草茶可以單獨或混合使用，根據不同的體質（如內分泌紊亂型肥胖、肝腎兩虛型肥胖、腎虛水腫型等等），搭配不同的花草茶來飲用，長期堅持下來自然會得到意想不到的減肥效果。有興趣的你快去試試吧！好東西別忘了跟朋友一起分享哦！