其實小編的爸爸也很喜歡喝茶，為此呢，小編對於喝茶減肥的注意事項也有一定的了解，今天就讓小編來告訴大家吧。

　  1、來例假不宜喝減肥茶

    在月經來潮時，因盆腔充血，會下腹不適，在服用減肥茶，由於茶中的促胃腸蠕動作用，也會使腹部輕微的疼痛，所以建議在月經期的前2-3天，不服用或減量為妥。

    2、哺乳期間不宜喝減肥茶

    哺乳期的婦女，需要營養價值比較好的乳汁來哺育嬰兒。分娩後的婦女，體態會隨著激素水平的改變，一年之內都會是在調整中，所以在哺乳期間也不宜服用減肥茶。

　　3、發燒後不宜喝減肥茶

    茶葉中含有的茶鹼，有升高體溫的作用，發燒病人不宜喝減肥茶，如果喝茶無異於是"火上澆油"。所以要緊記，發燒期間不要喝減肥茶。

    4、空腹不宜喝減肥茶

    在空腹狀態下飲用減肥茶，會對人體產生不利影響。空腹時，其中的部分活性物質會與胃中的蛋白結合，對胃形成刺激，容易傷胃。所以空腹是不適宜喝減肥茶的。

    5、妊娠期婦女不宜喝減肥茶

    因妊娠期婦女，所吸收的營養除供給自已維持正常的生命需要外，還得供給胎兒的成長需要，因此此時需求的營養要比妊娠前多，此時不宜減肥。

    6、飯後不宜立即喝減肥茶

    茶葉中含有的鞣酸可與食物中的鐵元素發生反應，生成難溶解物質，會引發人體缺鐵現象，誘發貧血症。所以，飲用減肥茶正確方法是：餐後一小時再喝。

　　小編溫馨提示：女性喝減肥茶一定要記得以上六大注意事項噢。要是有所忽略的話，不但不會減肥成功，反而會對身體造成傷害。