1.荷葉，這個是一定要有的，它的主要作用是排毒

　　2.橘皮(作用是溶脂)

　　3.絞股藍(降血壓，排出血液裡的脂肪)

　　4.山楂(作用和橘皮很像)

　　5.決明子(作用也是派出脂肪的)

　　6.桑葉

　　把這幾種中藥一起泡水喝，要把這種水當成日常的主要飲料哦。

　　小提醒：每一種的量按照個人的需要來放，沒有固定標准(有幾種藥的味道不是很好噢，個人喜歡放多多山楂和橘皮)

　　其實，泡水的效果沒有煮出來的效果好，有時間的妹妹可以每天煮一壺當白開水來喝.

　　喝這個以後，皮膚也會變得很好噢!而且臉上的豆豆豆會變少哦.重要的是減肥效果幾乎是百分之百哦!

　　心動不如行動，開去藥房賣中藥吧!價格很便宜哦!