看看專業醫師搭配的中藥減肥茶配方,讓你輕松健康減肥!
1.枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無禁忌,一般1個月後體重可下降2.6千克。
2.飯前半小時服用大黃片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。
3.干荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,皂夾(火制)50克,生大黃50克,陳皮50克,上藥研細末為1療程劑量。每日取干藥50克,用開水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1個月1療程。
4.茵陳40克,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹參20克,大黃10克,三七粉5克,澤演15克,葛根20克。水煎服,每日2次。
5.決明子30克,澤演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,飯前半小時服。
6.番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克,研末。每次10克,開水沖服,每日1-3次,30天為1療程。
減肥是一個過程,需要的時間,需要你有耐心,長久的堅持,減肥不可操之過急,以免傷身還沒有減輕體重!中藥減肥茶也是如此,不能因為想要減肥效果,就大量的飲用中藥減肥茶!
海帶:性味鹹寒,歸入肝、胃、腎經,有軟堅散結、消痰利水作用,也能使人消瘦,《食療本草》曾述:”下氣,久服瘦人
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